A klasszikus Callanetics torna egy átfogó, a teljes testet megmozgató alakformáló mozgásforma. A tornát elsősorban azoknak ajánlják, akik nem a dinamikus mozgást szeretik, hanem a lassú, kontrollált izommunkán alapuló gimnasztikát részesítik előnyben. Célja az izomtónusok kiemelése révén elsősorban a sportos testalkat kialakítása, a mélyizmok erősítésén alapuló alakformálás. A gyakorlatok során a hátat és a gerincet nem éri túlzott terhelés, a gyakorlatok rendszeres elvégzése pozitív hatást gyakorol a testtartásra. Kímélő jellege miatt minden korosztály számára ajánlható.
Jelentkezni lehet a foglalkozás ideje alatt vagy a 06 30 336 2521 telefonszámon.
A foglalkozás időpontja:
Szerda
18:15–19:15
A csoport vezetője:
Királyné Sziveri ILONA
Jelentkezni lehet:
06 30
336 2521
