Callanetics torna

    Callanetics Torna

    A klasszikus Callanetics torna egy átfogó, a teljes testet megmozgató alakformáló mozgásforma. A tornát elsősorban azoknak ajánlják, akik nem a dinamikus mozgást szeretik, hanem a lassú, kontrollált izommunkán alapuló gimnasztikát részesítik előnyben. Célja az izomtónusok kiemelése révén elsősorban a sportos testalkat kialakítása, a mélyizmok erősítésén alapuló alakformálás. A gyakorlatok során a hátat és a gerincet nem éri túlzott terhelés, a gyakorlatok rendszeres elvégzése pozitív hatást gyakorol a testtartásra. Kímélő jellege miatt minden korosztály számára ajánlható.
    Jelentkezni lehet a foglalkozás ideje alatt vagy a 06 30 336 2521 telefonszámon.

    A foglalkozás időpontja:
    Szerda
    18:15–19:15
    A csoport vezetője:
    Királyné Sziveri ILONA
    Jelentkezni lehet:
    06 30
    336 2521